Bienvenue sur le site de Rambouillet Sports X'trem Running Trail          

Saison 2016-2017

 

Les inscriptions sont ouvertes!!

 

Vous pouvez trouver toutes les informations utiles dans la rubrique INSCRIPTIONS.

 

Vous pouvez nous retrouver sur le Forum de RAMBOUILLET le 3 septembre. N'hésitez pas et venez découvrir le trail et la course nature mais aussi et surtout l'ambiance de notre club !!!

 

En douze jours et demi, Valéry Caussarieu, membre du XRT Rambouillet, vient de remporter la Transpyrénéa, une course de 855 km à travers les Pyrénées.
« C’était un rêve d’ado », à 45 ans c’est aussi une grande manière de l’avoir réalisé. En douze jours, quatorze heures, quatorze minutes et trente-trois secondes, Valéry Caussarieu vient de remporter la Transpyrénéa : une course pédestre hors norme, traversant les Pyrénées du Perthus à l’Est, jusqu’à Hendaye sur la cote Ouest.

SAISON 2016/2017

 

Bientôt en ligne le bulletin d'inscription pour la Saison 2016/2017. Rejoignez nous !!

Vous nous retouverez le 3 septembre au Forum des associations de Rambouillet. Une quipe dynamique vous présentera en détail notre section. N'hésitez pas à nous contacter pour des informations et conseils.

Stage Xtrem Running trail des 5 et 6 Novembre 2016 :

Ouvert à tous les adhérents, le club propose un stage trail. Au menu, un programme d'entainement répartis sur deux journées consécutives !! Tous les niveaux sont acceptés. Nos coachs nous prépare une WE sportif !!! Hébergement et repas compris

 

Le tarif est de 63 euros par personne. Cela comprend la nuitée tous les repas, la soirée dansante..., . Bonne humeur assurée. Inscrivez vous vite....Demandez à Mickael ou Pascal V le bulletin d'inscription.

 

 
 
 

Quelques photos de ce week-end. Encore une énorme sortie club.

Samedi 26 juin

 

En direct des ARAVIS, 36 adhérents vont s'aligner sur 3 distances et parcours. 25, 46 et 67 km au menu.

 

http://www.aravistrail.fr/organisation/

Dimanche 20 juin 2016

 

Quelques rayons de soleil et pas moins de 31 Xtériens ont couru aux Mesnuls ce Week-end. Au programme patogeoire dans les flaques. 

 

Le week-end prochain direction les ARAVIS pour 36 athlètes.

Dimanche 29 mai  Cernay la ville

Encore une belle représentation d'XRT aux foulées Cernaysienne.

De belles performances de nos athlètes mais encore et surtout une humeur et un esprit EXTRA. 

On oublie pas le beau podium d'Isabelle.

 

 

XRT finalise la préparation de la 7 ème édition de la FORESTIERE.

 

Encore quelques places disponibles. Venez nous rejoindre Dimanche 22 mai sur le site de la Mare GAUTIER sur la commune de Saint Léger en Yvelines.

 

Une belle journée sportive vous attend.

Dimanche 1er mai

 

Pendant que certains cherchaient du muguet dans la forêt d'Auffargis,  une partie de la bande était au trail des lavoirs. Une très belle représentation de nos athlètes.

 

Bravo XRT.

DIMANCHE 10 AVRIL

Ce Weekend XRT était encore sur tous  les fronts : jouy en josas, trail des 2 amants, Urban trail à Lyon, trail des 2 buttes...

Belle sortie pour le reste des athlètes dans la forêt de Maurepas. Bravo à tous pour vos performances.

Haut les couleurs d'XRT.

 

 

 

 

 

 

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Pâques 2016

Dimanche 20 Mars 2016

 

Les recos du parcours de la Forestière ont commencé. Une équipe test pour vous le tracé.

Il vous promet de belles surprises mais surtout de beaux paysages.

Vivement le 22 mai 2016

Dimanche 6 mars

 

Trail d'AUFFARGIS, toujours une belle course sur nos terres d'entrainement. Un peu boueux mais encore une super ambiance mis par nos athlètes et supporters.

La marée verte s'est faite encore remarqué.

Bonne récup à nos coureuses et coureurs.... 

 

Vivement la prochaine.

 

 

 

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Ouverture à tous les adhérents

 

XRT se met en 4 pour vous organiser un nouveau stage.                      2 et 3 avril

Parcours balisé, programme sportif concocté par nos coatchs, travail de D+, foncier, travaux par groupe de niveau

hébergé et nourrit au centre de loisirs la Roche des Fées à la bourboule

 

Réserver votre place sur Facebook.

 

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Relais du trail des villes royales

 

Organisé par quelques uns des membres du club, et  porté par David c'est : 

17 équipes, 51 membres d'XRT réunit  dimanche matin à 7h00. 

Un grand moment de partage ou notre club a brillé tant par la marée verte et par l'ambiance que nous avons pu mettre sur tout le parcours.

Un très grand moment !!! Merci à vous tous pour votre participation.

Quelques photos a Voir et Revoir.

 

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Dimanche 21 Février 2016

Trail des villes royales

 

Ce weekend pas moins de 17 équipes XRT vont prendre le départ de cette nouvelle course dans la région.

Des routes et chemins que nous connaissons bien. 51membres ont répondu présents et sont déja dans les starting blocks. Cette manisfestation et cette engouement représente bien la philosophie de notre club: dépassement de soi, partage, convivialité... Nous souhaitons bon courage à chacun de nos athlètes pour cette nouvelle expérience !

 

 

 

 

 

 

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GLAZIG 2016

 

 

Ce weekend nos athlètes ont foulé le glazig. Après la tempête de superbes conditions de course. Bravo à vous Tous.                         A lire leurs retours de courses et résultats, égayés par de superbes images.

 

Rendez vous dans la rubrique récits....

Les inscriptions de LA FORESTIERE sont ouvertes !

La forestière 2016 https://la-forestiere-st-leger-2016.onsinscrit.com/accueil.php

ILS SONT ARRIVES!!!! La nouvelle tenue club est désormais disponible

Trop trop beau ce nouveau maillot technique spécial trail de chez Erréa...

Distribution ce dimanche des nouveaux maillots club!! Avis aux retardataires, vous pouvez toujours le commandés... 5attention la quantité est limitée...

Nouvelle tenue et nouveaux maillots club XRT/Erréa saison 2016

LA NEIGE EST ARRIVEE AU SANCY !!!!

La neige est là! elle nous attend au Mont-Dore

On va vraiment faire un trail blanc...

Super 20 ou 30 km selon votre forme et votre humeur!!!

Une énorme avalanche verte sur le Trail Blanc du Sancy est annoncée...

 

Encore une bien belle aventure XRT... A suivre dans nos prochaines vidéos, photos, etc

Un grand MERCI au manège de Rambouillet qui nous a permis de réaliser cette belle photo!! Trop sympa!!!
Joyeuses fêtes de fin d'année!! Et très bonne année 2016 à tous!

ATTENTION RAMBOUILLET LES X'TREM LUTINS VONT DEBARQUER EN VILLE...

Et oui, comme chaque année les lutins verts avec leurs bonnets rouges vont arpenter les rues de Rambouillet...

Attention!!! Pensez à fermer vos habitations et vos devantures... La vague verte est de plus en plus importante!!

Mais c'est Quand???

Ce sera la surprise... Tenez vous prêts!!

Peut-être la patinoire!!! Peut-être le manège!!! Nos lutins vont débarquer...

L'origole le dimanche 6 décembre 2015

Dit "La petite Origole" Et oui, ce trail qui est plutôt connu sous la forme d'un ultra de 80 km est décliné une fois tous les deux ans en petit format...

31 km tout de même et au mois de décembre dans la forêt des Mesnuls

Ils étaient 5 coureurs de chez X'trem à participer à cette épreuve...

Monique, Arnaud, Stéphane, Eric et Olivier

Les résultats :

Stéphane Guichard 42 ème en 2h51'05"
Arnaud FOURAULT 151 ème en 3h19'48"
Olivier PRIOLLAUD 227 ème en 3h35'08"
Eric Bousselet 231 ème en 3h36'36"
Monique LARUE 300 ème en 4h10'43"

Bravo à eux et bonne récupération

Nappe X'trem

Ce fond nappe a été créé avec toutes les expressions retenues lors de nos entraînements et nos sorties courses!! Ces phrases cultes ne sont pas inventées... Elles proviennent toutes de vous tous xtériens!!! C'est çà aussi la vie du Club...

Continuez à nous faire rire et gardez votre bonne humeur!!

X'trem Convivialité et partage

EVENEMENT X'TREM FRUITS dimanche 29 novembre 2015

Avec les magasins Bio c' Bon... Les X'tériens vont être reboostés ce weekend! Vous allez pouvoir faire le plein de vitamines C

Sortie de 15km prévue après les dégustations dans le magasin de Versailles

Pour obtenir des renseignements sur cette enseigne, cliquez sur la photo

Dimanche 29 novembre! encore une sortie évènement chez XRT en partenariat avec le magasin Bon c' Bio de Versailles

SORTIE évènement du dimanche 22 novembre 2015

Venez nombreux relever ce défi par équipe...

Pour plus d'explications sur ce jeu, Cliquez sur la photo

Dimanche 22 novembre! en raison de l'annulation de la route des 4 châteaux! X'trem propose le jeu de "l'AscenSueur!" à Montfort l'Amaury

SORTIE CLUB AUX HOSPITALIERS

Une super ambiance et un méga soutien entres les coureurs!!!

Bravo pour ce bel esprit... bientôt tous les résultats, photos et récits

Une ambiance de folie pour cette course club!!! Les gars du 75 attendaient au sommet les coureurs du 29km

LA PHOTO DU WEEKEND

75 km des Hospitaliers

Ils l'ont fait!!!!! Bravo à eux!! Quelle belle image d'entraide et de partage!!! Bravo XRT

L'arrivée de Philippe et de Cyrille sur le 75km des Hospitaliers!! Bravo les gars
Marathon de New-York 2015... 4 membres du club ont participé à cet évènement cette année

Marathon de New-York le dimanche 1er novembre 2015
Les résultats sont tout frais!! Ils ont tous terminés cette nuit...
Bravo à Véro, Amélie, Evelyne et Antoine pour avoir participé à ce marathon mythique!!

Ils étaient 72000 sur la ligne de départ... Un évènement unique!! Une ambiance de folie... Des souvenirs plein la tête!!

Bien sur, vous trouverez rapidement leurs récits sur notre site

Les résultats

Amélie Latsch termine en 3h58'

Antoine Poupard termine en 3h58' (tiens tiens tout pareil!!! c'est louche ;-)

Véronique Gorin termine en 5h02'

Evelyne Cartier termine en 5h26'

Bravo à vous tous et à très bientôt pour vos récits!!!!

Le tirage au sort a nommé pour les récits (Amélie Latsch et Véronique Gorin) merci à vous

La Diagonale des Fous le jeudi 22 octobre 2015

La course de rêve!!!

C'est bien simple, cette course est l'une des plus attirantes pour les ultra trailers!! Une course incontournable dans un site fabuleux!!

Et bien Valéry Caussarieu a fait un bel exploît sur l'île de la réunion... Il a fait mieux que le top 100

Il termine ces 160 km en 35h24' 57" et se classe 77ème au scratch

Bravo pour cette performance!!

Bonne récupération

Et nous attendons son récit passionnant...

XRT en force sur les deux distances du trail des 7 Hameaux

TRAIL DES 7 HAMEAUX LE DIMANCHE 18 OCTOBRE 2015
Bravo à tous pour votre participation sur le 14 et le 27 km

2 podiums réalisés par Clément en par guillaume en Sénior pour sa première compétition!!! BRAVO

A lire les 2 récits d'Elodie et de Guillaume dans la rubrique "récits"

Les résultats
14 km :
. Clément Dubois - 1h08'24" - Scratch 27ème - 1er Junior
. Pascal Duchateau - 1h11'37" - Scratch 40ème ...
. Christelle Baholet - 1h21'55" - Scratch 129ème
. Jérôme Lebègue - 1h22'10" - Scratch 131ème
. Patricia Petit - 1h33'27" - Scratch 252ème
. Elodie Vigneau Brette - 1h35'42" - Scratch 279ème
. Guillaume Poignonec - 1h37'05" - Scratch 306ème - 2ème Espoir
. Isabelle Lafargue - 1h37'24" - Scratch 315ème
. Sylvain Scheer - 1h39'31" - Scratch 343ème
. Fernanda Costa - 1h50'14" - Scratch 451ème
. Carla Scheer - 1h54'04" - Scratch 467ème

27 km :
. David Lebray - 2h16'06" - Scratch 5ème - 2ème V1
. Pascal Vigneron - 2h33'47" - Scratch 58ème
. Fabien Coutant - 2h38'10" - Scratch 76ème
. Bruno Travers - 2h40'26" - Scratch 91ème
. Bruno Albesa - 2h50'21" - Scratch 167ème
. Jacques Dubois - 2h50'26" - Scratch 169ème
. Nicolas Pascault - 2h52'38" - Scratch 192ème
. Alexandre Metayer - 3h02'37" - Scratch 269ème
. David de Saint Léger - 3h08'01" - Scratch 320ème
. Stéphanie Marchal - 3h21'13" - Scratch 419ème
. Jérôme Gandais - 3h26'22" - Scratch 444ème
. Delphine Guichard - 3h30'56" - Scratch 459ème
. Monique Larue - 3h39'22" - Scratch 485ème
. Julien Romieux - 3h42'14" - Scratch 495ème
. Sébastien Elion - 3h52'57" - Scratch 517ème

WE RUN PARIS le dimanche 4 octobre 2015

RECORD explosé pour MICKAEL

10 km Paris Centre organisé par Nike. Depart place de l'Opéra en passant par les grands boulevards, la bourse, rue de rivoli, le louvre, place Vendôme... Bref un très beau parcours pour faire une belle perf. Mickaël Marchal termine en 38'04 et il bat ainsi son ancien record de plus de 5mn  (250eme sur 15000 inscrits).

Excellent!! Bravo Mickaël

Triathlon de Rambouillet le dimanche 4 octobre 2015

TRIATHLON DE RAMBOUILLET 2015 (organisé par Rambouillet Olympique)

Bravo à vous tous!! Ce dimanche, c'est une petite dizaine d'Xtériens qui ont pris le départ de ce triathlon (avec 450m de nage, 17km de vélo et 5km de course à pied) Xrt est loin d'être ridicule!! Bravo à vous tous, on montre bien que chez nous, nous savons être polyvalents...

Les résultats scratch 2015 avec une nouvelle victoire en féminine pour Véronique Andrieux au triathlon !! Pascal Gangloff (39ème - 1h04'49") - David Lebray (40ème - 1h04'53") - Christophe Gourdon (56ème - 1h09'01") - Véronique Andrieux (59ème - 1h09'07") - Eric Devincenzi (108ème - 1h14'15") - David De Saint Léger (138ème - 1h16'33") - Stéphane Martin (188ème - 1h21'58") - Eric Bousselet (237ème - 1h27'18") - Aurore Rousseau (238ème - 1h27'52") - Stéphanie Marchal (275ème - 1h35'47") - Bravoooo à tous, triathlon à refaire, excellente ambiance et très bien organisé.

Course des Terrils

le dimanche 27 septembre 2015

Une superbe victoire de Clément Dubois en Junior sur la course de 25km (La Sauvage) et monté 4 terrils... Il boucle cette épreuve en 1h53'... Il se classe 15ème au scratch sur 1000 partants!! Très belle course accompagnée de Pascal Gangloff

Bravo Clément!! ça promet pour les 7 hameaux!!

Paris-Versailles le dimanche 27 septembre 2015

A peine arrivés chez XRT et déjà sur les courses de la région... Anne-Delphine et François ont participé ce dimanche au célèbre Paris-Versailles avec sa fameuse côte des gardes redoutée par tous!!!

Ils terminent avec un très bon chrono!!

Pascal Duchâteau, Fabien Coutant et Philippe Michel ont également participé à cette course qui réunie plus de 20000 coureurs avec d'excellents chronos!!

1h12'09" sec pour Anne-Delphine et 01h12'56" pour François

Bravo et bonne récupération

Marathon de Tours

le dimanche 20 septembre 2015

Patricia Petit a participé encore à un marathon!! Elle n'en ai plus à son coup d'essai!!! et elle commence à maîtriser cette distance! Elle boucle ces 42 km en 3h54'30"... Bravo Particia et bonne récupération

Impérial trail de Fontainebleau

le samedi 19 septembre 2015

IMPERIAL!!!! Ils ont été super nos trailers ce dimanche!!! Ils étaient 3 sur le 25km et 3 sur le 62km...

Sous un beau soleil, ils se sont régalés sur un parcours magnifique!!

Sur le 25 km avec 750m de D+
Christelle : 2:43'18 80ème et 5ème SEF
Alexandre : 2:52'31 110ème et 42ème SEH
Stéphanie : 3:22"14 244ème et 23ème SEF
Sur le 62 km avec 1500 de D+
Michaël : 7:09'40 37ème et 15ème SEH
Cyril : 7:34'36 70ème et 29ème SEH
Pascal : 7:49"36 95ème et 40ème VT1 - Bravo à vous

Trail du Semnoz (Annecy)

le samedi 5 septembre 2015

Arnaud Fourault a enfin participé à son premier trail de montagne!!! (bienvenu au club)

De grandes chances maintenant qu'il soit piqué par cette passion!!! il parcours ce trail en 3h44' et termine 162è/273

Bravo Arnaud et bonne récupération

Pour lire son aventure, rdv dans la rubrique récits courses

SORTIE NOCTURNE EVENEMENT LE MERCREDI 23 SEPTEMBRE

RETOUR SUR CHARTRES EN LUMIERES (3ème édition)
Encore une bien sortie d'organisée par X'trem... Presque 100 coureurs se sont donnés rdv pour courir ensemble dans les rues et ruelles de Chartres!! L'occasion pour nous tous d'admirer Chartres en lumières... Merci à vous tous pour votre bonne humeur... A refaire bien sur!!

Mais si vous voulez découvrir une autre façette de cette sortie, je vous propose d'aller lire le récit d'Evelyne Cartier Dans la rubrique "Récits Courses"... Une autre façon de courir dans Chartres!!!

Trail du Haut Koenisgsbourg

le dimanche 6 septembre 2015

Voilà c'est fait!!! Patrice Eon va bientôt faire parti du clan des Ultra trailers... Il vient de participer à son trail le plus long!!

Une course de 54 km avec 2020 m de d+ sur les hauteur du Haut Koenigsbourg en Alsace!!

Il termine ce trail en 6h24!! Il est en grande forme suite à sa très bonne préparation

Bravo Patrice, bonne récupération

X'TREM SORTIE VELOS LE DIMANCHE 6 SEPT 2015

Sortie familiale de rentrée dimanche 6 septembre à 9h30 au Coupe-Gorge
Sous un très beau soleil, notre club a fait sa sortie familiale de rentrée!!! Et oui, c'est la reprise pour nous tous!!! Une bien belle sortie ou les petits et grands ont pu se motiver entre eux!!! 20km de piste cyclable en courant pour les parents! et pour les enfants la même distance mais à vélo!! Du coupe Gorge aux étangs de Hollande!! La bonne ambiance était au rendez-vous!!!

LES EXPLOITS DE L'ETE 2015

ENORME RECORD

Bruno Albesa s'était lancé un défi cette année! Il avait décidé de se faire un sommet (un plus de 7000m) Défi relevé!!! Bravo à lui... Encore une X'TREMaventure...

Chapeau bas Bruno!! ça doit être difficile de redescendre sur terre!!!

Ascension du Pic Lénine 7134m au Tadjikistan

FRED PARMI LES GRANDS DES ULTRAS!!!

Fred Dubillard a réalisé un exploit ce weekend... Un termine le GRP comme une fleur à la 10ème place!!! (ultra de 160km et environ 10000de D+)

Bravo Fred, le club est trop fier de toi... hâte de te revoir!!!

Fred Dubillard!!! ENORME sur le GRP avec sa 10ème place au scratch....

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES POUR 2015/2016

La rentrée ou la reprise chez X'trem...

C'est bientôt la reprise pour la plupart des coureurs!! Anciens, fidèles, acharnés ou tout simplement nouveaux!! Vous pouvez revenir aux entraînements... Pour les séances d'essais, il faudra venir avec un certificat médical (mention apte à la course à pied en compétition). Ce certificat pourra également vous servir par la suite pour l'inscripton définitive chez nous, ou même sur un engagement de course... N'attendez plus les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2015/2016

NOUVEAU OUVERTURE AUX CADETS

Si vous avez plus de 16 ans... si vous aimez la forêt et le sport en forêt!! C'est désormais possible... Vous pouvez rejoindre X'trem Running Trail... Nous ouvrons à partir de cette année aux cadets!!

On vous attend les jeunes...

La Randobolitaine le dimanche 30 août 2015

Nos Softeuses de l'an dernier ont décidé de reprendre en mode Rando cette année!!

La Randobolitaine faisait 15,5 km

C'est une bonne pour redémarrer la saison en mode "Cool"

Bravo les filles et rdv de nouveau sur les entraînements

La Crête des Vosges le dimanche 23 août

C'est une partie d'XRT qui était également en Alsace ce wekkend

4 athlètes de chez nous ont participé à ce superbe trail dans les Vosges

Pour sa 40ème édition ce trail avait réuni plus de 2000 coureurs répartis sur 2 courses

- Un 13 km pour la mini crête

Stéphanie Marx termine en 1h57'

et Astrid Marx termine en 2h11' et se classe 3è V3... Et encore un podium, Bravo à elle

- Un 33 km pour les crêtes Vosgiennes

Patrice Eon termine en 3h41' - 337è/1085

Pascal Gangloff termine en 2h53' - 35ème

Saison X'trem 2015-2016 Sous le signe du noir et jaune

Les entrainements d'XRT continuent pendant toutes les vacances!!

Nous serons sous le signe noir et jaune pour la saison prochaine...

La nouvelle saison va débuter!!

On vous attend!!

N'hésitez à nous poser des questions pour ce début d'année...

La Ronde des Douaniers le 2 août 2015

Patrice Eon a changé de région pour les vacances!!! Il ne court plus en Alsace!!

Il a participé ce dimanche à une course en bord de mer appelée "La Ronde des Douaniers"

Distance 9,6km avec un finish sur la plage à Saint Nazaire

Patrice termine en 49'58" et se classe 136 ème

Bravo, bonne récup

La 6D Lacs à La Plagne le dimanche 26 juillet 2015

2 petits nouveaux au club et déjà des grandes courses!

Christelle et Alexandre ont participé le weekend dernier à la petite soeur de la 6000D

27km et 1600 de D+

Alexandre Metayer termine 286ème en 4h19'
Christelle Baholet termine 196ème en 4h01'

Bravo à vous 2 et Bonnes vacances

Raid Yakayalé le 12 Juillet 2015

Raid Yakayale : C'est 12,5km en trail, une course d’orientation en mémo,une épreuve de fléchette, une épreuve de course d'orientation en VTT avec fléchage en allemand, un bike and run et enfin une course d'orientation en VTT. Il faut faire cela en moins de 5h15 en trouvant un maximum de balises. XRT était présent. Les filles (les 2 stef) terminent 1ère de leur catégorie. David termine 4ème, la team marco et Michaël termine 7ème et la team Yan et pascal 10ème

Sky Race le dimanche 18 juillet 2015 à Montgenèvre

Stéphanie Marx a participé à cette épreuve près de Briançon

Cette course n'est pas un trail mais un Sky Running, c'est à dire qu'on monte plus haut qu'un trail normal... Elle a couru sur le 13km avec une grosse ascenssion et une grande descente jusqu'à Montgenèvre

elle termine 147ème en 2h32'09"

Bravo et Bonnes vacances

De nombreuses compétitions ont eu lieu ce weekend partout en France!!! 28 juin 2015

Xrt était présent à l'ultra marin du Morbihan, au Marathon du Mont-Blanc, Sur la Trace du Loup à Vendôme!!! Bravo à vous tous!! Bientôt vos résultats et vos photos...

• On peut déjà féliciter Bruno Albesa qui a terminé son ultra marin en 31h!!! Chapeau

• Stéphanie Marchal qui a fait le marathon du Mont-Blanc sous une forte chaleur!!

• Et Henry De Pasqualin qui termine quand même 21ème au scratch sur ce marathon du Mont-blanc!!

Que de perfs et de défis remportés pour cette fin de saison...

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